Wenn Du 5 Minuten pro Tag für die Kommunikation mit uns und 2x 45 Minuten pro Woche fürs Training einplanst, kommst Du sicher ans Ziel. Wir wissen, dass Deine Zeit wertvoll ist, deshalb haben wir das Coaching so zeiteffizient wie möglich gestaltet – aber auch so intensiv wie nötig, damit Du schnell und nachhaltig Ergebnisse siehst.

Nach 2 Wochen wirst Du es auf der Waage sehen, nach 4 Wochen spürst Du die Veränderung, und nach 6 Wochen siehst Du sie im Spiegel. Durch unsere regelmäßigen Check-ups hast Du jede Woche klare Einblicke in Deinen Fortschritt – so bist Du immer auf Kurs.“

Das hängt ganz von Deinem Ziel ab: Für 5 kg Fettverlust reichen einige Wochen, bei 10 kg dauert es entsprechend länger. Fettabbau geht schnell, Muskelaufbau braucht mehr Zeit. Deshalb starten wir mit einer Mindestdauer von 3 Monaten – weniger macht für ein echtes Coaching keinen Sinn. Die meisten unserer Member bleiben 6 bis 12 Monate, um ihr Ziel nachhaltig zu erreichen. Viele entscheiden sich danach, im Begleitprogramm weiterzumachen, um langfristig auf Kurs zu bleiben.

Nein, weder noch! Deine Ernährung muss schnell, einfach und lecker sein – vor allem bei einem 50-, 60- oder 70-Stunden-Wochenpensum. Kalorien zählen oder selbst kochen, wenn Du auswärts isst, ist oft einfach nicht realistisch. Das Peak Performance Programm™ wurde genau dafür entwickelt, dass Du nicht selbst kochen musst. Wenn Du es möchtest, bieten wir Dir jedoch auch schnelle und unkomplizierte Gerichte an.

Kein Problem! Genau dafür wurde das Peak Performance Programm™ entwickelt. Du lernst, wie Du trotz Restaurantbesuchen oder Essen unterwegs Deine Ziele erreichst. Und wenn Du mal unsicher bist, kannst Du jederzeit Deinen Personal Trainer fragen – ob für Empfehlungen im Restaurant oder für schnelle Optionen im Supermarkt.

Nein, musst Du nicht. Wenn Du möchtest, kannst Du natürlich im Fitnessstudio trainieren, aber Du kannst genauso gut von zuhause, draußen, im Hotel oder überall, wo Du gerade bist, trainieren. Das Programm wird individuell auf Deine Situation abgestimmt, sodass es immer zu Deinem Alltag passt.

Absolut! Das Peak Performance Programm™ wurde genau für vielbeschäftigte Menschen wie Dich entwickelt. Egal, ob Du auf Reisen bist oder wenig Zeit hast – Dein Personal Trainer steht Dir jederzeit zur Seite. Dein Training wird so angepasst, dass Du es auch in nur 20 Minuten absolvieren kannst, egal wo Du bist. Und mit unseren Ernährungsstrategien erreichst Du Deine Ziele unterwegs genauso effektiv wie zuhause.

Ja, wenn Du möchtest, liefern wir Dir fertig zubereitete Gerichte direkt nach Hause oder ins Büro. In nur 5–7 Minutenhast Du eine leckere, gesunde und ausgewogene Mahlzeit auf dem Tisch. Du kannst aus einer großen Auswahl wählen – natürlich auch vegetarisch oder vegan, ganz nach Deinem Geschmack.

Da das Programm individuell auf Dich abgestimmt wird, lässt sich der Preis nicht pauschal nennen. Nach unserem Analysegespräch, in dem wir Dich und Deine Anforderungen besser kennenlernen, bekommst Du eine Preisrange. Wenn das für Dich passt, besprechen wir im Strategiegespräch den genauen Preis und passen das Programm gemeinsam auf Dich an. Danach kannst Du ganz frei entscheiden, ob Du mit dem Peak Performance Programm™ starten möchtest.

Du stehst bei uns wirklich im Mittelpunkt. Das gesamte Coaching ist 100% 1:1 Betreuung – keine Massen-Calls, keine unpersönlichen Antworten, bei denen Du tagelang warten musst. Bei uns hast Du Deinen Personal Trainer täglich an Deiner Seite. Sei es im Personal Training, über Chat, Telefon oder 1:1 Live Calls – wir sind immer für Dich da. Du bekommst schnell Antworten, garantiert innerhalb von 20 Minuten, und keine langen Wartezeiten.

Wichtig: Wir betreuen immer nur maximal 25 Member gleichzeitig, damit Du die bestmögliche, individuelle Betreuung erhältst.